SHIHO

Book - 単行本 マガジンハウス 発売日 : 2005-12-01 通常24時間以内に発送 価格 : ￥ 1,700 新品/中古価格 : ￥ 368 より

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■レビュー - 平均評価(５段階)

エクササイズのエッセンス 2008-06-10
この系統の本は何冊か持っていますが、盛りだくさん過ぎたり、局所的だったりするものが多いのが否めません。
ところが『SHIHOトレ』はヨガや筋トレ、骨格の歪みの矯正など多角的でポイントを押さえた内容となって

やっぱりかわいい 2008-05-02
SHIHO

迷っている方！お薦めです。 2006-10-19
書店で見本があったので手にとって見たときに、最初は薄いから内容がそんなに充実していないと思ったのですが、SHIHOが大好きでダイエットもしなくてはいけなかったので買ってみることにしました。
最初の印象より

とってもいい!! 2006-07-27
ヨガとバランスボール中心にやってみたところ、結構キツめ??で良かったです☆バランスボール初心者の私にとって、グラグラしちゃって態勢を保つのが大変でした^^; バランスボールにこんな使い方もあるのかぁ〜って、目

体重が減ったしおまけに 2006-07-21
SHIHO

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