シヴァナンダ・ヨーガ入門 (GAIA BOOKS)

Book - 単行本 翻訳 : 大田 直子 産調出版 発売日 : 2007-03 通常24時間以内に発送 価格 : ￥ 2,310 新品/中古価格 : ￥ 1,872 より

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■レビュー - 平均評価(５段階)

本格的なヨーガの入門書 2008-08-14
ヨーガの入門書です。8段階のプログラムで徐々内容を増やしていく構成になっています。といってもプログラム2から複数のアーサナ(ポーズ)を行いますので、その段階で十分にヨガの醍醐味を実感できます。

シ

癒しのヨーガ 2007-10-29
西洋医学の医師であったシヴァナンダ氏がインドのヨーガで心身ともにリラックスして癒されるヨーガを西洋医学を否定することなく教えているところにとても魅力を感じます。この本はそのことを初心者にもわかりやすく

入門向けわかりやすく実践しやすい！ 2007-04-16
ヨーガの入門書。ヨーガ教室に行った事のある人なら復習になり　補足になり　本格的ヨーガを実践できます。
写真も綺麗で　わかりやすい文章とちょうど良い文章の量です。全体的に明るく　見ているだけで気分が

■リストマニア(公開ブックマークコレクション)

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