インスパイリング・エクササイズ(DVD付)

Book - 大型本
SDP
発売日 : 2006-11-16
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~~価格 : ￥ 1,995~~
価格 : ￥ 1,895 (5％引き)
新品/中古価格 : ￥ 550 より

■商品情報

監修 : Micaco

意識の改革か？ 2008-12-11
体重的には、理想より２kgオーバーで
体型的には、おなか周りがぽっちゃりしてきた感があり
おしりが下がって、どこまでか分からない状態でスタートしました。
（下の子が2歳になっており
　産後

ゆる～いながらも効果あり 2008-11-15
私はビリーをそれほどきついと思わないタイプなので、このエクササイズでは物足りないかな～と思ったが、産後太りを解消するため、夕食後に30分コースを毎日続けたところ、開始3日目から急に体重が落ち始め、1週間で1.

有名本ですね 2008-07-27
遅ればせながらインスパイリングという有名本を手にとりました。
いつもはジムでエアロビクスのクラスを持っている私も母になり、多少現職とは違う
もったりした体に……ヤバイヤバイと思い、こちらの商品

3 2008-05-24
ダイエット関係、本、ＤＶＤ等色々購入していますが　このＤＶＤはかなり私には合っている
ようです。私は辛いものは長くできないしあまり激しいのは毎日する気分になれない。。。
で、このＤＶＤに出会い

今でも続けています。 2008-05-21
雑誌とかで嫌ってほど色々な記事を見てきました。でも、なかなか続かない。それって自分の体系が本当に不満じゃないからだと思う。産後、激太りしてしまった私はわらにもすがる思いで始めました。
これは体重を